Lemak Viscarel apakah berbahaya? _yang perlu anda ketahui

Lemak Viscarel apakah berbahaya?_yang perlu anda ketahui

Lemak Viscarel apakah berbahaya?- belumnya kita tahu apakah berbahaya atau tidak maka sebelumnya kita harus mengetahui terlebih dahulu apa itu sebenarnya Lemak Viscereal.

Lemak visceral adalah penumpukan lemak di dalam tubuh kita, tetapi tidak menumpuk di lapisan subkutan pinggang dan paha, perut. Ini lebih berbahaya daripada lemak subkutan biasa dan melawannya jauh lebih sulit.

Lemak Viscarel apakah berbahaya?_yang perlu anda ketahui

Lemak Visceral sebenarnya diperlukan untuk tubuh, karena berfungsi untuk melindungi organ internal namun, jumlahnya dalam tubuh maksimal 10-15 persen dari keseluruhan total semua lemak tubuh. Sehingga jika memiliki banyak lemak visceral daripada normal bisa membahayakan kesehatan.

Banyaknya lemak visceral dapat memicu penyakit seperti varises karena ada tekanan yang berlebihan pada kaki,  infark miokard karena ketika jantung tertutup oleh lemak dan mulai mengalami kegagalan, penyakit bersifat onkologis, gangguan hormonal dan pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh.

Apa bedanya dengan lemak subkutan?

Pada perut kita, di bagian terluar lemak adalahyang dikenal dengan lemak subkutan, baru ada yang namanya otot perut dan dibawah otot perut ada lemak visceral, Tubuh kita membutuhkan lemak subkutan. Seperti yang kamu ketahui, lemak tersimpan di tubuh kita karena adanya konsumsi makanan.

Lemak Viscarel apakah berbahaya?_yang perlu anda ketahui
Hilangkan Lemak Visceral dengan menjalankan Program SMART DETOX

Lemak Viscarel apakah berbahaya? – Namun jika makan berlebih atau terlalu sering, secara otomatis ttubuh mulai menyimpan lemak namun tidak dilapisan subkutan lagi, tapi langsung di dekat organ internal. Kelebihan lemak viseral menyumbat aliran darah dan getah bening ke organ-organ internal. Ventilasi paru-paru memburuk dan oksigen di dalam tubuh menjadi tidak seimbang, yang menyebabkan kesulitan bernafas hingga tidur.

jual smart detox dikebayoran

Sebenarnya dari mana datangnya Lemak Visceral ini?

Penumpukan lemak viseral berlebih diakibatkan oleh predisposisi genetik. Namun sebenarnya gaya hidup kita salah satu yang memainkan peranan penting dalam hal ini. Contoh, terlalu suka minum bir bagi pria walaupun dia bertubuh kurus dapat menjadikan perutnya membuncit. Bir berefek buruk pada testosteron, yang merupakan hormon pria untuk melawan deposit kelebihan lemak. Setelah menopause, terlepas dari struktur ubuh dan predisposisi genetik, tubuh wanita secara signifikanakan mengurangi produksi estrogen dan kemungkinan pertumbuhan jaringan visceral akan meningkat secara signifikan. Akhirnya, orang-orang yang hormonnya tidak seimbang, gaya hidup yang kurang beraktifitas/olah raga adalah yang memiliki risiko paling besar.

Bagaimana cara mengurangi / menghilangkannya?

Yang pertama kali harus dilakukan adalh ubah pola makan (Smart Detox membantu pola makan yang baik) . Tingkatkan asupan makanan dari sayuran. Makanan harianmu harus terdiri dari 70 persen buah dan sayuran. sebisa mungkin harus mengurangi konsumsi lemak hewani (mentega, lemak sapi, atau babi) dan lemak nabati yang serupa (kelapa sawit dan minyak kelapa). Hilangkan makanan dengan indeks glikemik yang tinggi, karena dapat memicu dengan cepat peningkatan gula dalam darah, yang meningkatkan sintesis insulin. Dan ini merupakan jalur langsung menuju pembentukan kelebihan lemak di pinggang.

Smart Detox adalah solusi tepat untuk mengurangi lemak Visceral, bersamaan dengan itu mengeluarkan racun/Toxic dari dalam tubuh dan sebagai BONUS NYA BERAT BADAN ANDA MENJADI IDEAL

Lemak Viscarel apakah berbahaya? _yang perlu anda ketahui

Yang paling terakhir tentunya cobalah mencari waktu untuk berolahraga secara teratur. Bakar lemak visceral dengan aktivitas fisik yang intens – yaitu berlari, berenang, bersepeda, bermain sepak bola, atau tenis.

Musuh utama lemak internal adalah aktivitas. Bergerak lebih banyak dan ikuti aturan makan sehat dan lemak akan meleleh hari demi hari seperti es krim di bawah matahari.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!
1
Hallo Mas Agus, saya telah mengunjungi web anda, bolehtanya seputar smart detox ?
Powered by